*こなつ日和*

子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。

防災リュックは必要?


ミニマリストだから、という理由では
ないのですが我が家は防災リュックは
用意していません。


もちろんあった方が
いいに決まっているのですが…
マメな性格ではないので、中身の点検や
入れ替えを怠ってしまいそうで。

今日はそんな我が家の考え方を
書きとめておこうと思います。


防災リュックを持たない理由。


防災リュックを持たない理由の1つ。
本当に緊急時にはおそらく持って
出る余裕がないと思うからです。


家の倒壊や火災など命の危険を感じる
場合は、何も持たずとにかく子供たちを
抱えて庭へ飛び出ることが最優先。


倒壊や火災が起こっていなくても、
まずは命を優先して庭へ出てから
状況を確認するつもり。

もし、その時点で家に問題はないけど
念の為 避難しようと判断した場合は
家の中に戻り、抱っこ紐、財布、おむつ
衛生用品、水など必要最低限のものだけ
持ち出します。←これらはいつも外出
する時の持ち物なので、特別な荷造り
をする必要はありません。

私にとっては、いつもの外出リュックが
防災リュックのような物なんです。

私1人ならそれ以上重いものは
おそらく持てないと思うので…

私だけでなく夫も一緒だったり
義親の協力も得られる状況であれば、
大切な貴重品や着替え、食料なども
持ち出すかもしれませんが…
どれもすぐ手に取れる場所にあるので
荷造りに時間はかかりません。

なので我が家は、
あえて“防災リュック”は用意せず、
“緊急事態でも必要な物をすぐに持ち出
せる身軽さ”
を備えることにしています。

何がどこにあるのかを明確にして
余計な物は持たない。


ひとまとめにしておいた方が
パッと持ち出せるかもしれませんが、
身軽にしておくことで、時間をかけず
必要な物をカバンに放り込むことは
可能ではないかと思いました。


我が家の防災グッズ。


防災グッズを記録しておきます。

・ラジオ兼 懐中電灯兼 スマホ充電器


・スマホ充電USBケーブル


・ランタン


・懐中電灯


・紙製で落下しても安全な時計


・アキモトのパン(3年もちます)



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タイムスケジュール。


少しだけ変化があったので、
記録しておこうと思います。

5:00 夜干した洗濯物をたたむ
5:15 私・化粧、支度
5:30 弁当&朝食作り、洗い物
6:30 夫・出勤、3人で朝食
6:45 洗濯スイッチオン、洗い物
7:00 風呂掃除、寝室片付け、洗濯干し
7:30 幼稚園の支度、ゴミ出し、掃除
8:00 息子をバス停まで送る
8:30 掃除の続き、寝具など大物洗濯
〜午前中〜 外出 (主に教習所)
13:00 昼食、夕食準備、洗濯物をたたむ
15:00 バス停までお迎え
15:30 おやつ、片付け、洗い物
16:00 お風呂、ドライヤー、保湿など
16:45 洗濯スイッチオン
17:00 3人で夕食、洗い物
17:30 洗濯物を部屋干し
18:00 歯磨き、片付け、翌日の準備
18:30 寝室へ移動・絵本、お話
19:00 子供・就寝
19:15 アイロン、ブログなど
21:00 私・就寝


この通りうまくいかない日もあります。
娘が派手にお漏らしして処理したり…
息子を叱るのに時間を取られたり…
育児は予想外のことだらけです(^^;)

書くと簡単ですが、ノロマな私にとって
結構頑張ってせかせかと動かなきゃ
この通りにはいきません(笑)

私、よく考えてみると1日中
時計ばかり見ている気がします(ー ー;)


娘の食事事情。


今回も↑には書きませんでしたが、
この合間に授乳やおむつ交換を挟みます。
今もまだ授乳はがっつり昼間4〜5回、
夜は1〜2時間に1回です(;´Д`A
かなり時間と体力を奪われています。

離乳食は 特別に作る時間が持てなくなり
大人の分から味付け前に取り分けたり
野菜を切ったついでに隣のコンロで
まとめて茹でちゃったり、適当です。
息子の時みたいに特別メニューは
作ってあげられていません(T_T)
下の子の宿命でしょうか(笑)


睡眠事情。


娘の昼寝が安定せず、だいたい朝の
教習所までのバスの中で1回眠り、
帰宅して昼食の後におんぶで眠る、

というパターンが多いです。
本当はちゃんと布団で寝かせてあげたい
けれど、大人の都合で申し訳ないです。

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息子は幼稚園でかなり疲れるようで、
18:00を過ぎると「眠い」と言い始め、
19:00までには夢の中です。

お昼寝を卒業すると夜の寝つきもいいし、
多少の物音じゃ起きなくなったし、
休みの日も“昼寝させなきゃ”という
プレッシャーがなくなり、
めちゃめちゃ楽になりました。

「寝ない子を寝かせる」、「寝てる子が
起きないようソーッと家事をする」って
かなりのストレスですよね(^^;)


洗濯事情。


最近洗濯物が追いつかないので
夜にも洗濯するようになりました。
主に子供たちの脱いだ服やタオル、
ハンカチや靴下など細々した物を
洗ってしまうと朝 気が楽なんです。

幼稚園で汚れたものは朝まで置いて
おくのも、なんとなーく嫌で(笑)
体操服や靴下は本当にドロドロなので
ウタマロせっけんで手洗いしてから
洗濯機に入れてしまいます。
24時間換気を入れておくと、
朝にはしっかり乾いています。


起こされるのは今だけ。


上にも書きましたが娘が夜中に何度も
起きるので、本当に毎日寝不足です。

というか熟睡できている気がしません。
なのでなるべく21:00には私も眠る
ようにしています。
教習で疲れた日は子供たちと一緒に
18:30に寝てしまうこともありました。

こんなに夜中に起こされるのは今だけ。
あと2年もすれば、今の息子のように
ツンツンしても起きなくなる(笑)
と自分に言い聞かせて、これからも
まだまだ頑張ろうと思います!


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娘が1歳を過ぎて、歩けるようになり
行動範囲も増えてきて少しずつ悪さを
するようになってきました(笑)

今まで全くしなかったのですが…
最近やたらと登りたがるようになり
気付けばテーブルの上に立って、
私に手を振っていたり…(;´Д`A

危なーーーーい!!!

…ということで、こうなりました。

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食事をする時以外は、この状態に。

食事をする時は娘もローチェアに
座っているので大丈夫。

逆に危ないようにも感じますが、
結構 重いテーブルなので
子供たちの力では元に戻せません。


まだしっかりと歩けない娘が転んで
テーブルの角でぶつけてしまう心配も
減った
ので、しばらくはこの状態で
過ごしてみようと思います。

少し圧迫感はあるものの
スペースは少し広くなったので
それも良かったですね(^^)


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ラクトフェリンの効果?


息子が4月に入園して以来、
月に2回ペースで風邪を引き、
もれなく娘&私に感染していたのに…

この約1ヶ月は、全く風邪を引かず
健康に過ごせています。


その理由は…
コレを飲み始めたからに違いない!!



息子は1日1錠飲ませることにしています。
欲しがる時は2錠あげることもあります。
ラムネのように噛んで食べています(笑)

胃腸炎はまだ周りで流行していないので
なんとも分かりませんが、普通の風邪も
引かない強い体になっているみたい。

これ、ほんと凄いと思います。
ましてや寒くなったり暖かくなったり、
ただでさえ季節の変わり目は体調を
崩しやすいのに…ずっと元気です(^^)



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娘の便秘にも!


今までは、息子さえブロックすれば
我が家にウイルスは入りませんでしたが
私が教習所に通い始めることになって
娘も託児所に預けるので、娘がウイルスを
持ち帰る可能性も出てきました。

なので、娘も1錠、
離乳食に混ぜて食べさせることに。
かなり小さいので喉につめることはない
のでそのままあげてしまっています(笑)

ラクトフェリンというのは主に
母乳に含まれる成分なのですが、
母乳の中でも主に“初乳”に多く含まれて
いるので、普段飲ませている母乳には
ごく少量しか含まれていないそうです。


娘は便秘がちだったのが、毎日
スッキリ出るようになりました!!



喉スプレーもプラス。


私もラクトフェリンは3錠だけ飲む
ようにしていますが、私の場合は
この強い味方があるので更に安心。



喉に少しでも異変を感じたらすぐに
シュッとすれば違和感が消えます。

冬のマストアイテムですね。


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冬を乗り越えたい。


もっと本格的に寒くなって冬がくれば
風邪を引くこともあるかもしれませんが
胃腸炎にしても風邪にしても、
ひどくならずに治るなら
その方が絶対いいですよね。


なんとかこのアイテムで、
寒い冬を乗り越えたいものです。


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捨てたもの。


・薄手リブニット(グレーと黒)
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昨年の秋に購入してから1年間、
一体何度着たか分からないほど
夏以外は こればかり着ていました(笑)

単純に、消耗したので処分します。


・イエローのリボンスカート
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今年の秋のワードローブにも
入れていたのですが、やっぱり
今はジャンパースカートが気分なので
あまり穿きませんでした。
冬も活躍しそうにないので処分。

・グレーのタイトスカート
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UNIQLOのもので、もう何年前の物か
記憶にないのですが、とにかく楽で、
動きやすいし暖かいし大好きでした。
これも、消耗したので処分です。

・デニム
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もう何年クローゼットに眠っていたか
自分でも覚えていないほど…(^^;)
全く穿く機会はなかったのですが、
なんとなく1人1本持つべきというか
いざという時に必要な気がして…
ずっと処分できていませんでした。


それが今回教習所に通うことになって
やっぱりデニムが1番かな!?と思い
出してみましたが、ブッカブカで穿けた
もんじゃなかったので処分しました(笑)

代わりのデニムレギンスを購入したので
下記↓で記録しておきます。


購入したもの①


リブニットを2枚処分するのに
代わりが必要になったので、
こちらのホワイトを購入しました。



ニットは、先日購入したこちらの
チャコールグレーと2枚になりました。



こちらもホワイトを1枚持っていますが
少し薄手なのと首元が寒いので、
また春先に着ようと思います。




購入したもの②


教習所は、実技がない日もあるのですが
念の為 ズボンで行くようにしています。

先日購入したUNIQLOのサロペット
だけではさすがに毎日となると困るので
デニムレギンスを購入しました。



足が短いので、どうしても足首で
もたついてしまうのが悩みでしたが
アンクル丈ならピッタリ(笑)

私は何度も言っていますがズボンが
似合わない体型で、ダサくなります。
でも、車を運転する以上はそんなこと
言ってられないな、と気付きました!
命に関わることですもんね!!

これはとにかく動きやすいので教習が
終わってからも車に慣れるまでは
これを穿いて練習したいと思います!


記録すると便利!


完全に私の記録ですが…
こうやって記事にまとめておくことで
自分でもあとで見返すことができて
便利なんですよね(笑)

次回はコーディネートも
まとめておきたいと思います(^^)


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早め早めで良かった。


教習所に通い出してから、
想像通りの忙しさで…

通う頻度はほぼ毎日。
行き帰りの時間も含めると午前中の
貴重な2〜3時間が消えてしまうので
今までゆっくりブログを書いたり、
離乳食を作ったり、アイロンや掃除を
していた時間が無くなりました。

ブログやアイロンは夜でもできますが
掃除は昼間にやりたいですよね。

家の中の掃除でも、夜にガチャガチャと
音を立てると子供たちが起きちゃうので
なるべく控えたいところ。

大掃除、秋から少しずつ始めておいて
良かったなと思っています(笑)



掃除記録。


とは言え、できることは少しずつ
時間を見つけてやっています。

我が家で1番大きなカーテンの洗濯。

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これが終わるとあとは小窓だけなので
気楽なものです(笑)

あとは、レンジフードの上と
冷蔵庫の上のラップの貼り替え。


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ここもかなり久々だったかも(^^;)

古いラップが真っ黒…!!

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綺麗に拭きあげて新しいラップを
しておきました。


できることから。


新しいことを始めたので、掃除の為に
長時間取れなくなってきましたが…
年末慌てることのないように、
忙しい中でも ふと余った時間にできる
ことから進めていきたいと思います。


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イベントの季節。


11月に入り、ハロウィンが終わり
そろそろクリスマスムードでしょうか。

相変わらずテレビも見ない・
都会への外出もしない我が家は
あまり実感がありません(笑)

特にハロウィンの仮装なんて
全くついていけない…(;´Д`A
ある意味すごいなぁと思います。


飾り物が苦手。


行事は大切にしたいと思っているので
かぼちゃを炊いてみたり、食事で
取り入れたりはしているのですが…
飾り物は苦手な私。

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何も飾り付けはせず、シンプルなまま。

多分、飾ってしまえば気分も上がるし
楽しくなるのだと思うのですが、

まず買いに行くのも面倒だし、
行事が終われば片付けるのも面倒…
大きな物なら保管も大変。
要するにイベントが好きじゃない
ってことでしょうね(笑)


いつかはやりたい。


でも、玄関やキッチンの横など、
スペースを決めて季節感を出す飾りを
されている方の御宅を拝見すると、
素敵だなぁとは思う
のです(^^)

今は飾り物を楽しむ余裕がありませんが
子供たちがもっとイベントに興味を持ち
出したり、自分たちで何かをやりたがる
ようになったら、検討しようかな。
ツリーの飾り付けとか、子供は大好きですよね!

シンプルな飾り付けができるように
なったら、また記事にしたいと思います。



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時間の無駄使い。


1日の中で、1番無駄だな〜と思うのが
テレビを見る時間やスマホを見る時間。

無駄というか…
私、本当はスマホもテレビも
大好きなのですが(笑)

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それらに長時間使ってしまった日は、
1日の終わりに
「達成感」が少ないというか、
「やり残した感」があるというか…


なんとなく時間を無駄遣いしてしまった
ような気持ちになるんですよね。


通知オフにする。


テレビに関しては最近はコントロール
できるようになってきたのですが、
スマホはどうしても見てしまう…

特に、グループLINEでピコピコ
何度も鳴ると、気になってしまって
用事をしていても途中で見ちゃう私。

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親戚とか友達とかママ友とか…
グループLINEって人数が多いほど
鳴る頻度も上がりますよね〜。

直接 自分に関係のない会話も
スマホ大好きな私は見てしまう(笑)

だから最近は、グループLINEは
通知オフにすることにしています。

既にされている方も多いでしょうか。

相手には分からないし、
ボタン1つでオンオフ切り替えも簡単。
鳴らないだけじゃなく、画面にも
何も表示されないので充電の節約
にもなりそうですよね(笑)


時間は有効に使う!


私の場合、理解能力が低いので
文章を読むのに時間がかかるタイプ。
長文のやり取りが飛び交うLINEは
その都度 結構な時間を奪われていて…

その時間があれば、もっと効率よく
家事を進められるかもしれないし、
子供たちと触れ合う時間も長くなる!

鳴っても見なきゃいい話なのですが
どうしても気になって(笑)

いちいち手を止めない為に、
私がやっている方法のご紹介でした。

「通知がうざい!」という方はもちろん
私のようにLINE好きで無意識に時間が
奪われている方にもオススメ
です。

これからも、限りある時間を
有効に使っていきたいと思います。



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先週末の時点での株価。


先週は大幅に下がってしまい…
「−20,000円」なんていう数字に
なっている日もありました(T_T)

でも週末にはなんとか持ち直し、
「+800円」になっていました。

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新たに購入しました。


実は、新たな銘柄も購入していました。
メタップスというIT企業です。

投資金額は、2026円の時に100株を
買ったので202,600円。

そのメタップスはというと…

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あちゃーーー(;´Д`A
先週末の時点ではマイナスでした。


そして、今週。


週明けはがっつりマイナスで
ダメだな〜と思っていたのですが、
水曜日から急激に上がり…

水曜日の終値がコチラ。

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合わせて「+59,000円」に(^^)!!


売りました。


木曜日になって、少し下がったので
様子を見ていたのですが…

バタバタしていて株価を見る暇がなく
14:50にチラッと見てみたところ、

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オイシックスの株がまた上がってる!!

「高値 2004 14:48」
↑ は、14:48に今日1番高い数字が
出たという意味で、2,004円まで
上がっていたそうなんです!!!

よし、売ろう!!と思ったのですが
株価が動くのは15:00まで。
あと10分で売却ボタンを押さなくては!

でも、この時点でも常に動いていて
1,980〜2,000円をウロウロ。

どのタイミングでポチッと押すかで
大きな差になりますよね。
(私は200株持っていたので20円の差で
4,000円違ってきます。)

なので、こういう時には
指し値注文が便利なのです。
「株価が2,000円になったら売る」
という注文ができる
んですね!

そして無事15:00ギリギリ前で
2,000円を迎え、売ることができました。


得た利益は?


1,691円で200株購入したので、
投資金額は338,200円。

2,000円で売却したということは
口座に入ったお金は400,000円。

61,800円から税金が20%引かれるので
利益は約5万円になります。

私の中では、たった半月で5万円も
稼ぐことができてビックリなのですが

夫には「まだこれから伸びそうだった
のに、もったいないことしたね〜」

と言われました(;´Д`A

もっと大きなお金を動かしている彼に
とっては、たった5万で売るなんて!
という感覚なのかもしれません(笑)

でも、それが株の面白いところで、
明日にはもっと上がるかもしれないし
また急落するかもしれないし
それが分かれば億万長者ですよね(笑)

売るタイミングは最初に決めて
おくのもいいかもしれませんね。


小さな積み重ね。


初めての株、夫のアドバイスが
あったから利益を出せた訳ですが…
実際に自分でやってみて、色々学べた
ので、やって良かったと思います!!

ウン百万のお金を生み出すことは
まだ難しいですが、こういう小さな
積み重ねで、リスクを少なく、
資産を作っていけたらと思います。


メタップスの株はまだ売っていないので
また動きがあれば記録します♪


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昔は…


汚部屋時代の私は、リセットなんて
したことがありませんでした(笑)

常にぐちゃぐちゃな状態で、
物の上に物を重ねに重ねて…
リセットどころではなかったです(^^;)

今では考えられないですね(笑)


リセット作業。


少ない物で生活している私ですが
やっぱり日々、子供たちとバタバタ
忙しく過ごしていると、気が付けば
散らかっていたり、汚れていたり…
常に綺麗にしておくことは難しいです。

そこで、大切にしているのが
リセット作業です。

一旦、白紙に戻すように
物は定位置へ戻し、
汚れも綺麗にします。


これが私にとって快感でもあり、
ひとつの楽しみになっています(笑)


カウンターの上。


中でも1番散らかりやすいのが、
カウンターの上ですね。

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ついつい色々な物を置いてしまうので
気を付けなければならない場所。


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1日の終わりには。


その他、リビングもキッチンも全て、
忙しい日でも1日の終わりには必ず
リセット作業をして就寝します。


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ただ、就寝後に夫が帰宅するので
朝にはゴチャッとしてしまっている
のが悲しいところですが…(T_T)

朝起きて、気持ちよくスタートを
切れるように…
1日の終わりには
リセットさせておきたいですよね!

これからもリセット作業を
楽しんでやりたいと思います。



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