*こなつ日和*

子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。



今回 捨てたものは…Tシャツです。

至って普通のTシャツなのですが、
若い頃に友達と作ったオリジナルなんです。

自分たちで決めたロゴを入れて
自分たちだけの特別なTシャツです。

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もうかれこれ10年以上前のものなので
Tシャツとしての寿命はとっくに超えています。
パジャマとして着るにもだらしない感じです。

だけど、「特別なもの」だから
なかなか捨てるという選択ができませんでした。


物としての価値は残っていないのに、
“捨てよう”と思えなかった。
感覚が完全に麻痺していたんですね。

中には、“思い出のもの”として
保管しておくという選択肢もあります。

しかし今回のTシャツは、
改めて向き合ってみて
保管しておこうとは思えませんでした。

今もその友達とは繋がっているし、
たとえこのTシャツを手放しても
その友達を手放す訳ではないので(^^)

まずは、“捨てられない”
という思い込みを捨てる。


これからも、ひとつひとつの物と向き合って
取捨選択をしていきたいと思います。








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引き出しの中。


ここ最近、引き出しから
次に使うものを取り出すのに、
無意識にガサゴソしている自分がいました。

物が適正量であれば、
ガサゴソする必要はない
ですよね。

ということで、見直してみると…

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奥からこんなに不要な物が出てきました。

“必要な物しかない暮らし”を目指して
今まで物を捨て続けてきましたが、
まだまだ程遠い私…(;´Д`A

気が付いた時に見直して、
少しずつでも近付いていきたいです。


適正量を保つ。


何か使いづらいな〜と感じる場所は、
場所に対して物が多すぎるのかも。

詰め込めばいくらでも入る場合もありますが、
毎日取り出す物であれば、ぎゅうぎゅうに
入っていると取り出しにくくなります。

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日々のひとつひとつの動作をスムーズに
させる為にも、物をできるだけ減らして
ストレスをなくしていきたいなと思います。








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衝撃の画像。


スマホの画像を見返していたら、
ふと目に留まった衝撃の画像。

入居当初の、我が家のキッチンです。


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物が多い…!!


この頃には一応もうミニマリストに
なったつもりで生活していたはずなのに
今見ると、すごい量が並んでいます。

物の量自体はそこまで変わっていませんが
今は表には並べないようにしているので、

現在の画像と比較してみると…

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その差は歴然ですね(笑)


スッキリさせるメリット。


入居当初の状態と比べて、
今のスッキリした状態の方が

・掃除がしやすいから、
私のようなズボラでも綺麗を保てる。

・思いきり広げられるから、
料理下手な私でも料理がしやすい。


というメリットがあると思います。


色々と並べておいた方がすぐに使えて
便利だと思っていた時期もあったけれど…

今は、もう元の状態には戻れません!


私のように
“掃除や料理が苦手…”というかたは、
ぜひ一度、キッチンをスッキリさせて
みてはいかがでしょうか?(^^)







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ポジティブ思考の練習。


ブログをお休みしていた3日間は
あまり色々なことを考えるのは止めて
ゆっくりのんびり過ごしていました。

今回のことは逃げ切れるものではないので、
いつかまた向き合わなければならない時が来ます。

でも今ウジウジ悩んでも何も解決しないし
ポジティブ思考の練習、ということで
一旦ツライことは忘れて子供たちと思い切り
遊んで楽しく夏休みを過ごすことにしました(^^)


お片付けの回数を増やす。


夏休み、息子が家にいるというだけで
散らかり度合いが数倍になる我が家。



出掛ける前、食事の前、お勉強の前、
おやつの前、お風呂の前など…
なるべく区切りを付けて、いつもより
お片付けの回数を増やすようにしています。

もちろん思うようには動いてくれないので
私も一緒になって、「誰が1番多く片付け
られるかゲーム」で競っています♪

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スッキリした部屋を見ると
心がとても落ち着くので、やめられない。


反対側のおもちゃスペースはスゴイことに
なってしまっていますが…(^^;)

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今だけということで、気にしない(笑)
落ち着いたらまた改善します。




何よりも、掃除。


そして、私のストレス解消法、掃除!!

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レンジフードの掃除をしました。
3ヶ月サボっていたので、
少し汚れていましたが…ウタマロ
クリーナーでピカピカになりました!

やっぱりメンタルが不調の時は
掃除が一番だな
と思いました。

最近、サボりがちなので…
また1日1ヶ所丁寧掃除、始めようかな。






メッセージお返事。


・*・*・*・*・*・*・*・*・

さよ様
メッセージありがとうございます!
お陰様で少し前を向いて進んでいます。
“色々なことがあるけれど、大抵は
「大したことではない」”とおっしゃって
くださって、気持ちが軽くなりました。
私はまだまだ未熟者で、これからも
つまずき立ち止まることがあると思いますが
今しかない子供たちとの時間を大切に、
ゆっくり進んでいこうと思います。
さよ様も熱中症などお気を付けてご自愛ください。

・*・*・*・*・*・*・*・*・


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お久しぶりです。

前回の記事で、ご心配をお掛けしてしまい
大変申し訳ございませんでした。

メッセージくださった
ゆき様、ちぃママ様、さよ様、さくらもも様
本当にありがとうございました。

ひとつひとつ大切に読ませていただきました。
温かくて優しいお言葉に、救われました。
とてもとても嬉しかったです。
私もそんな風に誰かを救えるような人に
なりたいなと思いました。

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夫も、いつもは冷たい人ですが
こういう いざという時には
親身になって寄り添って、
的確なアドバイスをしてくれます。

多分、夫がいなかったら今もまだ
立ち直れていなかったと思うので、
感謝しなくてはいけませんね。



残念ながら直接的な解決策はないのですが、
私自身が変わることが必要だと感じました。


・苦手意識を持たないこと。
「怖い」と思ってしまうと
思考回路が停止してしまい、普段なら
できることもできなくなってしまうので
そこをまず改善したいなと思いました。

・自分がポンコツであることを認めること。
認めているつもりなんですけど、
変なプライドが邪魔してきます。
苦手なことやできないことは素直に認めて
周りにSOSを出せる人間になりたいです。

・ウジウジ考え込み過ぎないこと。
何か問題が起こると何も手に付かなくなり、
眠れなくて、頭痛がして、身体的にも
影響を及ぼしてしまうので、スパッと
切り替えられるようになりたいです。

・全てを受け止めず 流すことを覚えること。
これが最大の難関ですね…
メッセージでいただいた、
“しなやかに、時にはふんわりかわす”
とても素敵な言葉だなと感じました。
私の今後の目標にしたいと思います。



メンタルが弱すぎる自分が嫌になりますが、
メンタルを鍛えなおすよりも、改善。
まずは考え方を変えてみようと思います。

今回は、顔が別人になってしまうほど
泣きはらしたので、涙から悪いものが
全部流れていったと思うことにします。
“涙は最高のデトックス”ですね。


子供たちの夏休み、
いつまでもメソメソしていられないので
元の明るいお母さんに戻ります!

次回からは通常通り更新しますので、
今後とも、*こなつ日和*を
どうぞ宜しくお願い致します。



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世の中には

「何でそんな簡単なことができないの」

というようなことが、

簡単にできない人がいます。




何でも器用にこなせる人にとっては

理解不能かもしれません。




久々にメンタルがボロボロになりました。

こんなに泣いたのは何年振りだろう。




なかなか切り替えができず、

なかなか立ち直れず、

ブログにこんなことを書いてすみません。




夫が助けてくれているので、大丈夫です。




8月には通常更新できるように

メンタル鍛えなおしてきます。





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午前中の我が家。


娘は昼寝中。

息子は勉強中。

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夏休みでも、キレイ。

夏休みでも、スッキリ。

夏休みでも、、、











…んな訳なーーーい!!笑


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これが現実。笑


ヽ(;▽;)ノ



皆さん!!
今日も1日頑張りましょう!!









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夏休み突入!!


夏休み、いかがお過ごしですか?

息子は終業式の日に、帰宅後すぐ
絵日記以外の宿題をすべて終わらせて
しまった強者です…(笑)
結構な量あったんですけどね…

そんな感じで楽しい楽しい夏休み(!?)が
スタートした訳ですが。

春休みには2人揃ってお昼寝をしてくれて
私の自由時間も多かったんです。



しかし今回の夏休みは一味違います。

・娘が午前中に寝る癖が付いていること。
(息子は午前中には寝ない)
・息子の“勉強タイム”が加わったこと。

この2つをふまえて、
スケジュールを見直しました。


5:30 夫の弁当・朝食作り
6:00 子供たち起床
6:30 夫・出勤、3人で朝食
7:00 洗濯、水回り掃除、寝室片付け、掃除機など
8:00 身支度、片付けなど
9:00 外遊び
10:00 帰宅。娘→昼寝。息子→勉強。
12:00 昼食
13:00 流れで夕食の下ごしらえ(お手伝い)
14:00 外遊び
15:00 お風呂、洗濯
17:00 夕食
18:00 お片付け、歯磨き
18:30 寝室へ移動・絵本
19:00 就寝



こんな感じになりました。

もちろん丸1日どこか遊びに行く日もあるし
習い事がある日はまたスケジュールが
変わってくるので、これはあくまで
特に予定のない日のスケジュールですね。


タイムスケジュール。


やっぱり夏休みということで私も気が緩み
5:00に起きられず、5:30から始動です(笑)

9:00までに洗濯や掃除を済ませてから
まだ比較的 涼しいうちに息子は
私と庭でサッカーの練習を。
その間、娘は庭にあるブランコや
滑り台やお砂場で自由に1人遊び。

▼広い公園が近くに無いし、
安全面を考えても庭が1番なんです(^^;)

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10:00頃になると娘が眠くなり始めるので
部屋に戻って軽くおやつ→娘は昼寝。
その間に息子は静かに勉強をします。
じゃないとうるさくて娘が寝ていられない(;´Д`A

主に、こどもちゃれんじと宿題の絵日記。
絵日記は毎日でなくてもいいのですが、
息子が毎日書きたいというので書かせてます。
その他はひたすら文字の練習をします。

こどもちゃれんじも 小出しにしてますが
あっという間に終わりそうな勢い…

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▲付録のない思考力特化コースにしましたが、
この“ひらがななぞりん”だけは付いてきます。




娘が昼寝から起きると、一緒に昼食。
昼食の片付けの流れで夕食のしたごしらえ。
食べ終わった後が1番うるさくなくて
作業しやすいんですよね…(笑)

それでも退屈しだしたら、
暇つぶしにお手伝いしてもらいます。

そして、14:00頃から再び庭へ出ます。

夏休み=水遊び!!と意気込んでいましたが
やっぱり面倒くさがりな私は2人を見ながら
用意や後片付けを考えると憂鬱になり(笑)

熱中症に気を付けながら
木陰で砂遊びをしたり自由に遊んで
汗だくになったらしっかり水分補給して…

そのままお風呂へ直行ーー!!

最初に体を洗った後、
お風呂場で思う存分 水遊び!(笑)
これがなかなか子供たちに好評です☆

庭でプールするより、断然ラクだし
日焼けの心配もない!!
水着の洗濯物もない!最高!


そして同時にお風呂も済むので
一石何鳥!?ズボラにピッタリ(笑)

ポイントは私も一緒に入って
一緒に楽しむこと♪(´ε` )

↑庭だとそうはいかないので…

※のぼせないように&冷えないように
温度は微調整が必要です!!



スッキリサッパリした後は、
夕食を仕上げて、17:00には食べます。

19:00に就寝してからは私の1人時間。
夫も夜遅くまで帰宅しないので
1人で集中して仕事に専念できます。

そんな感じで、長い長い夏休み…
楽しんで過ごしたいと思いまーーす!!







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家の中を見渡してみると、
同じようなものが何個もあったりしませんか?

例えば、ボールペンが10本くらいあったり…
紙袋が数え切れないほど溜まっていたり…
“何かに使える”と置いてある小物入れとか…
あるあるですよね。

本来なら、1つあれば大丈夫なはず。

「いざという時の為に」、
「いつか何かに役立つかも」
と、捨てずに置いていると
どんどん増えていく一方です。

確かに全ての物がそれぞれ1つずつしか
ないと不安になる気持ちは分かります。

だけど、いつ来るか分からないその時の為に
予備を残しておく必要はあるのでしょうか。

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もちろん、物なのでいつかは壊れるし
急に使えなくなる可能性もあります。

でも、“いざという時”の為に
大切な収納スペースを奪われるのは
もったいないと思うのです。


その時が来てから、買えばいい。


必要以上の予備はいらない。


物の多さで悩んでいる方は、
ぜひ一度見直してみてください(^^)








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昔の私は、セールが大好きでした。
とにかく“安い”ものに目がなくて…
特に欲しい物でなくても、
特に好みの物でなくても、
“安い”というだけですごく魅力的に見えて
ついつい買ってしまっていました。

でも、そうやって手に入れた物は
結局あまり使わないことが多かったです。
だからまた別の物を買うことになって…

お得な物を買っているはずなのに
お金がどんどんなくなるばかりで
全然節約になってなかった
んですよね。

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そんな失敗ばかりの経験から、
今はなるべく 安さにつられて
買わないようになりました。

かと言って、
高い物ばかり買うという意味ではなくて…

やっぱり「安い」という理由だけで買う
ことは失敗に繋がりやすいと思うので、
“どうしても欲しい物かどうか”を
しっかり考えてから買っています。


そうじゃないと、安い物ばかり
買っているのに全然お金が溜まらない…
ということになってしまいます。


どんなに安くても、
要らないものは買わない。



私もこれからも、
「安い=お得」ではないことを肝に命じて、
本当に必要な物だけを選んでいこうと思います。







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