今日は、そろそろ運動を…と思い、
歩いて15分のスーパーへ行こうと
していたのですが、やめました(笑)

というのも、15分間日差しを浴び
続けなければいけない道なんです…

妊娠してから日焼け止めを塗っても
帽子をかぶっていても、増えるシミ。
腕もアームカバーしているのに
何故か焼けてしまってます(;´Д`A

これ以上焼けるのは嫌だなぁと思い、
庭の日陰のスペースを15分間早足で
往復歩き、そのあと段差を使って、
踏み台昇降を15分間。

その姿を見て、ケラケラ笑う息子(笑)
涼しいのに汗だくになった私(笑)

踏み台昇降はかなりキツかった…
どれだけ運動不足か分かりますね(^^;)

でも日差しが照りつける中を歩くより
日陰で運動する方が楽かもしれない!
明日からも続けてみようと思います★


…*…*…*…*…*…*…*…*…


義親に買ってもらったぬりえの本。
幼稚園で貰ったクレヨンで塗り塗り。

IMG_0448

さらっとしているクレヨンだったので
手が汚れず息子も喜んで使ってました。

大好きな新幹線のぬりえ。

驚いたのは…中は白黒なのに、
新幹線の名前を言えたんです。


こまちは赤、はやぶさは緑、とか
色で覚えていると思っていたんですが
白黒でも分かるということは形で
覚えてる…? 子供ってスゴイですね!
私はどれも同じに見えるぞ…

もちろん上手には塗れないし、
まもなくクレヨン転がし遊びに
変わってしまうのですが(笑)

こんな家遊びも出来るようになった
んだなぁ〜としみじみ( ´ ▽ ` )

産後はなかなか外に連れ出して
あげられないので、色んな家遊びを
考えていかなくては…ですね。


*こなつ*

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