*こなつ日和*

自称ミニマリスト。3歳と0歳の子育て真っ最中でも、断捨離で物を減らしてスッキリ・シンプルに暮らしています。

2017年09月

こんばんは〜。
更新が遅くなってしまいました…

お腹が小さいとはいえ、少し服が
窮屈になって来たこの頃。

マタニティガウチョはこの夏大活躍
でしたが、そろそろキツイ…(^^;)
➡︎※【私服の制服化】マタニティガウチョ(春夏)

先日、親戚がこのワンピースを
貸してくれました〜!!

IMG_0531

わざわざ買い足すのは勿体無いから
お腹が大きくなって着る服がなくなれば
良ければ着てねって言ってくださって
有難く着させてもらってます★

出産が終わればお返しするので
物が増えなくて助かりました!

産むまで着倒そうと思います(^^)b


…*…*…*…*…*…*…*…*…


さぁ…いよいよ前駆陣痛の頻度が
増えてきたような気がします。

でも陣痛の始まりってどんな痛み
だったか思い出せない…
鈍痛はあるんだけど、違うよね?(笑)

不眠っぽい症状が続いてますが、
朝が辛いのでそろそろ寝ます。

おやすみなさい★


*こなつ*

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台風が近づいていて天気も悪いので
今日は家に引きこもりです。

すっかりパズルも上手になり、
もうほとんど手伝わなくても
自力で完成させられるように★

「あれ?カーキャリアどこ行った?」
「あった!次、フォークリフト!」
などお喋りしながら楽しそう(笑)

IMG_0515


ピースがバラバラになるのが嫌なので
終わるとカバーして上にしまうのですが
1日に何度も「パズルするー!」と
言われます(^^)b 気に入ったみたい(笑)
慣れてきたらもう少し小さなピースも
試してみようかな〜♪


…*…*…*…*…*…*…*…*…


息子が1人で大人しくしてくれる間は
出産までにやることがないか部屋を
ウロウロしたりネットで調べたり…

そこで今日したことは、
授乳クッションのボタンが洗濯した時
取れかかっていたことを思い出して
久々に裁縫しました(^^)b

あと、ネットで見たのですが
“上の子の母子手帳や健康保険証などを
預かってもらう人に渡しておく”

ということ!これは忘れてた!

何もないとは思うし、何かあっても
家の中をゴソゴソして貰えば見つかる
話なのですが、これもセットにして
置いておけばすぐ対応できますよね。
私の場合母子手帳はクローゼット、保険証は財布、
医療証はまた別の場所…とバラバラでした。


そんな私ですが、身体のあちこちが
痛くて痛くて…腰からお尻、肛門まで
骨盤も股関節も足の付け根も…(笑)
もはやどこが痛いのか分からない(^^;)

それと今日はお腹の調子が悪くて
下痢ではないのですがゆるい感じで…
何度も腹痛が襲う度に陣痛じゃないか
とヒヤヒヤしております(笑)

外を散歩出来ないので、家で出来る
安産体操(ストレッチ)を始めました。

まずはあぐらを組むように座り、
足の裏を合わせて、両膝を床に
じわじわ付けていくストレッチ。

股関節が柔らかくなるそうです。

そして仰向けに横になり、両膝を立て
左右にゆっくり倒すストレッチ。

骨盤まわりがほぐれるそうですが
私はゴキゴキ骨がなりまくります(笑)
でも結構気持ちいい!

あとは、その状態のまま、手を伸ばして
床に付けた状態で腰をあげます。

ポイントはお尻をキュッと締めて
ゆっくり息を吐きながらすること!
痛くてなかなか難しかったですが、
骨盤底筋が鍛えられるらしく、
お産が軽くなるそうなので頑張りますw

スクワットや脚上げ体操(机に手を付き
ガニ股で左右交互に脚を高く上げる体操)
はもう少し生まれても良い状態になって
から始めようと思っています(^^;)
まだ正産期じゃないし、赤ちゃん小さめだしね。

さ、息子が起きてこないうちに
片付けてしまおう〜!


*こなつ*

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今日は朝から運動がてら息子を
連れて近くを散歩してスーパーに
寄って帰って来ました(^^)
義父もついてきてくれて助かりましたw

家の周りは坂道が多いので、
帰りがかなり良い運動になります(笑)
スーパーで余計なお菓子を買って食べたことは内緒。


…*…*…*…*…*…*…*…*…


さてさて。

10月頭に息子の幼稚園の面接が
あるのですが、行けるのか行けないのか
こればかりは誰にも分からないので…
私が無理ならパパが行けばいいや〜と
思っていましたが、私が退院していれば
用意はできるけど、もし帝王切開になり
入院が長引いてしまったら…
これは、用意しておかないと!!

息子が着る服の一式と、上履き。
正装でなくて良いのですが、一応青の
ストライプシャツと黒の長ズボンを用意。

それから入園願書を記入して、
当日必要な費用なども封筒に入れて。
願書に息子の写真を貼り付けないといけないことを
スッカリ忘れていたので今日はそれも済ませました!


それらを紙袋に全部まとめて、
面接セット!!と書き、クローゼット
に入れておいたので…分かるはず(笑)
あとは保護者用の上履きをどうするか…

いつ入院になっても大丈夫なように
完璧に準備しておきたいですね〜。
他にやり忘れてることないかなぁ。

あ、まだベビーベッドの組み立てが
残っていました(笑) 最悪入院中にでも
やってもらえれば間に合うのですが。

子宮口が柔らかいということは
出産が近いということなのかな?
陣痛が来るのはまた別の話なのか…
二人目なのに分からない(笑)

とにかく早めの準備ですね♪


*こなつ*

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今日は36w1dの健診でした。

私の体重は変化なく53.5kgのまま
キープ。妊娠前から9kg増です。
腹囲84cm、子宮底長30cmでした。

今日は最初に内診がありました。

赤ちゃんは順調に下がってきてて
(前から下がってるんだけど…)
子宮口も柔らかくなってるそうです。

そして腹部エコー。
もう下がりすぎて測れず…
2,334g→2,415gと表示されるも
もう適当であてにならないとのこと。

IMG_0489

ただ、全体的に細身であることは
確かで小さめの赤ちゃんだそうです。

私の羊水はもうほとんど無いらしく
ギリギリで生きてる(?)状態らしい…

陣痛が来て、子宮にグーッと力が入り
圧が掛かった時に、へその緒が圧迫され
赤ちゃんが低酸素状態になることがある
そうで…それはへその緒の位置にもよる
そうなんですけど…もし低酸素状態に
なって赤ちゃんが苦しくなれば、
止むを得ず帝王切開になります
先生から告げられてしまいました。

そのあと採血し、またNSTを。
赤ちゃんは何の問題もなく元気。
ただ、全然張ってないね〜って(笑)

とにかく今私ができることは、
しっかり運動すること。それだけ。

へその緒を圧迫する間もなく、
スルッと産まれれば問題ないそうなので
今はそれを目指そうと思います!!

もちろん赤ちゃん優先でお腹でも
何でも切ってくれていいんですけど、
“帝王切開”……
無知なので、言葉だけ聞くと
恐怖を覚えてしまう…調べよう…


*こなつ*

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ついに、妊娠10ヶ月!!!
臨月に突入しましたーーーー。

36wかぁ…
4wから、長かったな…(笑)

いつ会えるんだろう♪
早く会いたいけど、できれば
10月まで待ってね〜(^^;)


…*…*…*…*…*…*…*…*…


そんな今日はプレ幼稚園の日。

ちょっと楽器を使ってお歌をうたう
時間があるのですが、いつもは音楽
を無視して鳴らし放題な息子ですが…
今日は大きく鳴らすところと、
小さく鳴らすところを区別して、
周りを見ながら演奏(?)できてました。
本当に日々少〜〜しずつ成長です(笑)

クレヨンでお絵描きする時間も、
手の汚れを少し気にしつつ(^^;)
画用紙いっぱいに豪快に描けました!
色んな色を使って両手でグルグル(笑)
オレンジ色を使っている時に、
「それ何かな?」と聞くと「柿!」
と答えてくれました( ´ ▽ ` )
フルーツ大好きな息子です(笑)
柿って食べたことあったっけ?ww

そしてそして、絵本の時間。
なんと今日は走り回ることなく、
お友達と並んで座って最後まで
聞くことができました!!!
たまたまかもしれないけど、母感動。

教室の中では撮影とかもちろん禁止
だけど、毎回成長が見られる度に、
写真に残したいほど嬉しくなります。

クラスのママさんとも仲良くなって
私のことを〇〇ちゃんと下の名前で
呼んでくださる方も居たり( ´ ▽ ` )

入園に関する情報をグループLINEで
たくさん教えてくださるので、
もう本当にありがたい限りです。

例えば、白のソックス指定なんですが
足の裏が汚れてすぐ真っ黒になるそうで…
みんなこんなのを履いてるそうです!



足底がカラーになってて、汚れが
目立ちにくいという優れもの!!

今は便利なものがあるんですね…
教えてもらわなきゃ分からないし
情報、助かります(^^)!!
入園までにはポチっとしなきゃ★

その他にも揃えなきゃいけないもの
がたくさんなので忘れないように
メモしておかなくっちゃ。



*こなつ*

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