*こなつ日和*

子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。

2018/08

イライラしますよね。


お盆休みですね。
休み関係なくお仕事、という方も
多いかもしれませんが我が家の夫は
お盆休みがあります。
と言ってもゴルフにも行かれますがね。

夫には感謝しているし
平日仕事を頑張っているぶん
休みの日はゆっくりしてほしいと思うし
別に手伝ってほしいとは思わないし
ゴルフに行ってもらっても構わないけれど

やっぱりイライラする。(笑)

そんな我が家のイライラ回避方法を
ご紹介しようと思います。


思ったことは言う!


私は夫に対して、思っているのに
言えないことは1つもありません。
全部口に出して言う恐妻です(笑)

休みの日に夫がゴロゴロ寝ていると、

私: 「いいね〜、自由で。」
夫:「いいだろ〜(ドヤ)」
私: 「ちょっとは手伝おうと思わない?」
夫:「うん、思わない。」
私: 「やることは腐る程あるよ。」
夫:「そうなの?じゃ呼んでくるね。」
(義母を呼びに行こうとする)
私: 「ちょっと待って〜!!!」


というやり取りが繰り返されます(笑)
もう合言葉のようなものですね(^^;)

もちろんお互い半分冗談だけど、
口に出すだけで全然違うんです。

言えば、夫も私が大変だということを
心の中で分かってくれているはずだし
私も我慢せずに言うことで
スッキリする部分もありますしね。


得意分野のみ任せる。


私は今、運転免許を持っていないので
車で出掛ける時は夫頼りになります。
なので、車の運転は夫の担当。

それから、休日は娘の離乳食を食べ
させるのも夫の担当にしています。
何故なら私だとイライラしてしまうから。
思うように食べなかったり、こぼしたり
他にやらなきゃいけないことが多い中で
“子供のペースに合わせる”ことは
とてもストレスが溜まるので、
やらなきゃいけないことが何もない
夫に任せる
ことにしました(笑)
もちろん作るのも片付けるのも私ですが。

あとはやっぱり子供の相手ですね。
私が家事で手が離せない時は、夫が
子供たちを外に連れて行ってくれます。
と言っても2人とも連れ出してくれたのは今回が初めて!
ほんの小1時間ですが凄〜く助かりました。

夫は、オムツ替えも料理も風呂掃除も
洗い物さえも1度もやったことがない
なので多分頼んでもできないと思います。

だから、夫の得意分野を探して
(or妻の苦手分野を)任せるのが
1番良いと思っています。


夫を長男だと思えばいい。


ハッキリ言って、何もしない大人なら
いっそのこと居ない方が何倍も楽!!

夫が居なければ
大量の洗濯物は無いし、
夫用のご飯も作らなくていいし、
水回りは全然汚れないし、
子供たちのことだけ考えられるし。
長期出張で不在の時は、楽だったな…

でも、家族だから一緒に居たいし
夫の存在をストレスに感じるなんて
寂しいことですよね。

だから、夫を1人目の息子だと
思うことにしたんです!


もし息子だと思えば…
休日に弟たちの相手をしてくれるだけで
めちゃめちゃいいお兄ちゃんですよね(笑)

それは、期待しないから。

そう…期待しちゃいけないんです。
期待しなければ、やってくれた時
めちゃめちゃ嬉しいんですよね。


マッサージを頼む。


お風呂から上がって落ち着いた時間に
マッサージをし合っています。
お互い肩こりや腰痛がひどいので
マッサージは至福のとき。

「マッサージし合おう!」と誘って
私だけしてもらうこともしばしば(笑)

それでもいつも嫌がらずやってくれる
ので「今日も許してあげよう」と
思えるのです(笑)

あくまで我が家流なので
参考になるかどうかは分かりませんが
夫にイライラしてしまったら…
ぜひ試してみてください♪


ご興味があればこちらもどうぞ。(ブログ村テーマ)

断捨離♪

捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪

断捨離でゆとり生活

もっと心地いい暮らしがしたい!

シンプル・ミニマルライフ

人気ブログランキング

ミニマリスト ブログ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ←応援クリックありがとうございます

LINEで更新通知を受け取れます。



フォローお待ちしております。



内向型と外交型がある。


今まで知らなかったのですが、
人間には内向型と外交型があるそうです。
ネットで調べたことを参考にして
私なりに簡単にまとめてみました。

《外交型》
・人、場所、物からエネルギーを得る。
・考えながら同時に話すのでよく喋る。
・アクティブで行動力があり活動的。
・家にジッとしていられない。


《内向型》
・人に会うと疲れる。
・考えてからしか うまく話せない。
・慎重に行動するので時間が掛かる。
・1人でエネルギーを回復できる。


※ネットにはもっと詳しく色々載っていますので
気になる方はググってみてくださいね(^^)



私は100%内向型人間。


内向型の特徴を調べてみると、まさに
自分のことだとビックリしました。

まるで私だな〜と思うことを
ピックアップしてみます。

●飲み会やパーティーは疲れる。

飲み会…若い頃はそれなりに
楽しめたんですけどね。
結婚してからは一度も行ってません。
全く行きたいと思わなくなりました。
むしろ子供を理由に行かなくて済むので
とても気が楽になったんですよね。

よく、悩んでいる素振りを見せると
パーっと飲みに行こう!と誘ってもらい
ましたが、それが1番疲れるんですよね。
そっとしておいて貰えるのが1番嬉しい
ので、いつからか悩んでいる素振りは
人前では出さないようになりました。

●どんなに大好きな友達でも、
会ったあとは疲れる。


好きとか嫌いとか関係なく、
人と会うこと自体とても疲れるんです。
その場はすごく楽しいのですが、
終わった後の疲れが尋常じゃなくて
次の日は引きこもって充電しなきゃ
動けないほどパワーを消耗します。

だから、予定が埋まってくると
なんとも憂鬱な気持ちになるんですよね。

●なにか話をする前には前もって
シュミレーションをしたり、
メモを作ることがよくある。


急な誘いは100%お断りします。
なぜなら対応できないから。
大好きな友達でも会う前には
“何を話そうか”考える必要があるんです。


だから急な電話も苦手だし、
道でバッタリ知り合いに会うのも苦手。
“前に起こったこと”が瞬時に思い出せず
ついお礼を言いそびれたり、言わなきゃ
いけないことを忘れるからです。

●たくさんの情報を取り込んだ時は、
整理するのにしばらく時間がかかる。


幼稚園の説明会なんかがそう。
帰ったあとは頭の中はパニック状態。
整理するのに1人で過ごす時間が必要です。

●文章にしないと自分の考えが
はっきりわからないことがある。


頭の中でぼんやり考えていることが
うまくまとまらないことがよくあって
脳内で整理しきれないので、
忘れないように文章にするんです。
このブログもそう。私の頭の中や気持ち
を整理する為の最高のツールです。

ある意味ブロガーは天職なのかも。


また1つ自分を知れた。


内向型人間の特徴、すべて私。
当てはまりすぎて怖いくらい。
できることなら私の周りの人たちに
紙に書いて配りたいくらい。

私だけじゃなかった。
そう感じる人も居るんだ。
と、とても嬉しくなると同時に

ずっと自分は変だと思っていて
誰にも言えなかった
ので、
これは脳の傾向なんだと分かり
すごく安心しました。

もっと行動的にならなきゃ。
もっと色んな人と付き合わなきゃ。
もっと色んなことに興味を持たなきゃ。
って自分を責めることもありました。
それ故に生きづらさを感じることも。
どんなに頑張っても、無理なんですよね。
頑張っても、しんどくて続かなかった。

でも、ありのままでいいんですね。
私は私のペースで生きればいいんだ。
ものすごく心が軽くなりました。
自分を知れて良かったです。

↓たくさん本が出ているようです。
どれか読んでみようかな。





*こなつ*