*こなつ日和*

子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。

2019年10月

プレゼント交換は無し。


我が家、誕生日や結婚記念日も、
夫婦でのプレゼント交換は一切ありません。

▼詳しくはコチラに書いています。


私もミニマリストを目指し始めてからは
あまり欲しい物も無くなったので
イベントの度に「何が欲しい?」と聞かれたら
多分ストレスになってしまう
だろうし、
相手が何が欲しいか考えて悩む時間も
もったいないと感じてしまうと思います。

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内祝いにリクエストしたもの。


ですが先日、
お世話になっている方がご結婚されたので
お祝いを渡していて、その内祝いで
何が欲しいか尋ねられました。

確かに、内祝いと言えば最近はカタログギフト
が主流になってきてるのかな?と思いますが
カタログギフトで頂いても、特にピンと来ず、
ほとんどは両親などに譲ってしまう私。

「せっかくだから、使う物をプレゼント
したいから何が必要か教えてほしい。」

と言っていただき、リクエストしたのは…

シンプルな黒のサコッシュです▼
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毎日の幼稚園の送迎や、娘とのお散歩など
荷物を少ししか持ち歩かない時にとても便利!!

子連れでの外出先などでも、荷物の沢山入った
大きいリュックを背負ったままは遊べないので
貴重品だけ入れて身軽に行動できるように
サコッシュがあればいいなぁと思っていたんです。

メーカーなど指定はしませんでしたが
PORTERを選んでくださいました。
リクエストした通り、シンプルで長く使えそう。

物は増えてしまったけれど、
頂いてから毎日フル活用しているので、
ずっと大切にしたいなと思います(^^)


おわりに。


今回は例外でプレゼントを頂きましたが
夫婦でのプレゼント交換は今後も一切
必要ないという気持ちは変わらないので、
これからもお祝い事があれば、ささやかに
ケーキを食べたりしたいな〜と思います♪




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パートに出る?


あと1年半後、
下の子が幼稚園に通うようになったら、
私も本格的に仕事を始める予定です。


同じ環境のママさんたちは、
やはりパートに出ることを考えているそうです。

私もパートに出ようかと何度も考えましたが
ブランクが長くて何の資格もない
小さな子どもを持つ主婦がそんな簡単に
雇ってもらえるとも思えないし…
私の場合 色々と懸念材料が多いので、
在宅で仕事をやっていきたいと思っています。

今日は私が在宅ワークを選ぶ理由を
まとめてみようと思います。

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在宅ワークを選ぶ理由。


・人と関わるのが苦手だから。
私は人間が苦手です。
どれだけ相手が良い人でも、言葉を選んだり
気を使ったり、それだけで疲れてしまいます。
できるだけ毎日誰とも会わずに過ごしたい
とさえ思っているほど、1人が好きです(^^;)


・通勤時間を省きたいから。
通勤自体は少しの時間でも、務めるとなると
それなりの格好はしなきゃいけないし、
雨の日も風の日も暑い日も寒い日も
通勤するというのは想像以上に大変ですよね。
在宅ならどんな服装でも大丈夫だし、
家から出る必要がないのは楽だと思います。


・人に迷惑をかけずに仕事ができるから。
たとえパートでも、子どもの病気や
突然のトラブルで急に休むことになると
職場に多少の迷惑はかけてしまいますよね。
私は人と関わるのが苦手ということもあって、
人にお願いしたり謝ったりすることを
できるだけ避けたいと思っています。
在宅ワークなら、子どもの看病をしながらでも
合間を見て作業することができます。



・自由だから。
「ちょっと風邪気味だから横になろう」とか
「ちょっと頭が痛いから今日はやめとこう」とか
普通の会社務めなら通用しませんよね。
自分のペースで「朝は休んだから今日は
夜中に頑張るぞ!」など仕事の配分を
自由に決められる
のはメリットだと思います。


やりたい!を仕事に。


はっきり言って仕事をのんびり選んでいるほど
家計に余裕は全くないのですが…(;´Д`A

続かないことをやっても仕方がないし
子育てに悪影響を及ぼしたくないので、
私は在宅ワークを選ぶ予定です。

とは言え、決して簡単なことではないので
今から少しずつ準備・勉強が必要
です。

最近、興味のある分野が見つかり、
久々に「やりたい!」と ときめいたので
これから情報収集をしたいと思っています。
実現するかどうかは分かりませんが、
なんだかワクワクしています!

自分にできることを精一杯頑張ろうと思います☆






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年中の息子のこと。


今年の春に食事を改善してから、
メキメキと学力が伸びているように
感じられる4歳半・年中の息子。

まだ少し行動が遅かったり、ボーッとして
いるなぁと感じることは多々あるので、
発達面においては要観察ではありますが…



相変わらずお勉強は好きで毎日しています。
中でも特に数字が大好きなようで、
最近は35+29のような繰り上がりの
足し算や引き算もできるようになりました。

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私の自作の計算問題です。
字が汚いのはスルーで…


本当はもっと運動面を頑張ってほしいのですが
私の運動神経が遺伝したのか、
ちょっと残念な感じなので…(;´Д`A

今日は、そんな息子が最近始めた
頭の体操について書きたいと思います。


なぞなぞを買ってみました。


先日、子どもの頭の体操には
なぞなぞが良い
という情報を入手し、
早速なぞなぞ本を購入しました!!

悩んだので、とりあえず2冊買い(笑)

▼こちらが幼稚園児向け。


▼こちらが小学1年生向け。


今回、幼稚園児向けをやってみましたが


ちんぷんかんぷん…(笑)


やっていくうちに“なぞなぞ”の意味は
分かってきた?みたいだけど、
最初はヒントをたくさん出さないと
全然分からない感じでした…(^^;)

自分で読みながらやると
文字の読解力が身に付きそうですが、
絵がかなりヒントになっているので、
絵を見せずに親が問題を読むのもアリ
かな。

1つ1つしっかり悩んで考えているので
これは確かに頭の体操になりそう(^^)

私も頭がかたくて
「ん?」と思った問題もあったので
親子で取り組みたいと思います(笑)


脳トレ系おもちゃ。


他にも“脳トレ”で検索すると面白そうな
おもちゃが色々と出てきました。

そこで見つけたのがコチラ▼

「パープレクサス ルーキー」

画像だけでは分かりにくいですが
中が立体迷路になっていて、
このボールを回して中の球を転がして
ゴールに向かって進めるというもの。


これは1番簡単なタイプですが、
70のトリックが用意されているそうです。
大人でも楽しめそう〜!!

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大概、脳トレ系のおもちゃって
パズルが多いのでバラバラになりがち。
でも、これなら散らからない!!
親としては嬉しいポイントですよね(笑)

息子に渡せば喜んでやるに違いない。
クリスマスプレゼントに決定かな☆


おわりに。


息子の為に始めた頭の体操に
ついてご紹介しました。

なぞなぞは大人も一緒にやっていて
楽しいので、親子のコミュニケーション
にもなるしとてもオススメです。

気になる方は是非♪



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ミニマリストを目指して物を減らしてから
物を買うのも慎重になりました。

使い心地や、長く使えるかどうかも
とても重要なのですが、
何よりも優先していること。
それは、

「捨てやすいかどうか」

物によっては簡単に捨てられないもの
もありますよね。

夫が昔、趣味で買ったらしいボーリングの玉。
うちの自治体では回収してもらえず、
倉庫に眠ったままです。

そうならないように、
捨てにくいものは買わないこと。

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物を捨てるというのは大変です。

粗大ゴミも頻繁には出せないので、
なるべく毎週ゴミに出せる素材のものを選ぶ。

そして、できるだけ長く使えるように
しっかり考えてから物を買いたいなと思います。








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ここ1ヶ月くらいなんだかずっと体調が悪くて
最近は胃が痛くてご飯を食べるとキリキリ痛みます。

多分、鎮痛剤を飲みすぎたせいだと思います。
頭痛持ちで雨の日は必ず飲んでいたし、
生理痛に排卵痛…事あるごとに飲んでいたので
ついに胃が荒れてしまった感じですかね。

何も食べないでいると体調は良いのですが
体調が良くなるとお腹が減ってきて、
ついつい食べたくなってしまって(^^;)
食べるの大好きなもんで…

一度痛くなれば胃薬も気休め程度。

若い頃に急性胃炎になったことがあるのですが
その症状と全く同じなので食べなければ治るはず。

しばらく固形物は控えてゼリーや
ヨーグルトで過ごしてみて、それでも
改善しなければ病院へ行こうと思います。

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病気になると、改めて健康が
どれだけ大切か思い知らされますね。

いつまでも元気に健康でいたいけれど
こればかりは誰にも分からない。

悪い風には考えたくないけれど
もしもの場合を想定しておくことも大切。

もしも、今のように元気に動けなくなったら。
もしも、急に入院することになったら。

家族や周りの人を困らせることのないよう
できる限りの身辺整理を済ませておいて
何がどこにあるか分かるようにしておく。

それも大切なことかなと思います。

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自分が病院に行くことなんてほとんど
ないので少し怖い気持ちもありますが…
検診も全然行けていないし、
もしこのまま治らなければ、しっかり
病院で診てもらいたいと思います。
(娘を誰に預けようか…)




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諦めなくていい。


小さい子どもがいると、
大人だけの生活とは違って
片付けても片付けてもキリがないですよね。

同じく小さい子どもを持つママさんの中には
「どうせ散らかるから」と諦めている方も
多いのではないかなと思います。

おもちゃや色々なもので足の踏み場がなく
それでも「仕方がない」と、子どもが
寝静まってから1人で黙々と片付けたり…
それってすごくツライですよね。

理解のない旦那さんに「片付けろよー」
なんて軽く言われた日には…ね。

そんなママさんの気持ちを軽くすべく
私が実践していることを書こうと思います。


大人のものは置かない。


リビングには、大人のものは置きません。
雑誌も飾り物も掃除道具も、何もです。

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理由はただ1つ。子どもが触るから。
触りたくなるものは何も置かないのが1番。
ぐちゃぐちゃにされたり、壊されたりする
心配がないのでイライラポイントを減らせます。

我が家は夫がリビングに自分のものを
放置しがちなのですが(服や本など)
即座に夫の部屋に返しに行きます(笑)
1日でも放置すると、それがどんどん
広がっていくのが目に見えているので。


おもちゃも決まった量だけ。


今の我が家の丁度良い量は、
この中におさまる量だけ。

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この中身も頻繁に見直して処分しています。

旬でないおもちゃは別室のクローゼットに。
飽きた頃に入れ替えると新鮮なのか
また喜んで遊んでくれるのでオススメ
です(笑)

クローゼットのおもちゃが溢れそうになったら
使わないものからどんどん処分していきます。

▼クローゼットの中についてはコチラ。


そして…
どれだけ気に入っているものでも、
パズルやLEGOの細かいブロックなど
明らかに片付けが大変なおもちゃ類は、
その都度クローゼットへ片付けます。

本当に遊びたい時だけ、出します。

これ、結構重要です(笑)
バラバラになった細かいものを片付ける
ことって本当にストレスなので…

リビングにあると絶対毎回ひっくり返すし
その都度「片付けなさーい!」って
叱るのも結構体力使いますよね(^^;)
(最終的に絶対“ママ手伝って!”って言うし)


おわりに。


このブログでも何度も書いていますが、
持っている全てのおもちゃを出しておく
必要はない
と思うんです。

子どもが自分で片付けられる量だけ。
なんならママさん自身が片付けを
手伝ってあげられると思える量だけ

いいんじゃないかなと思います。

うちは今、上の子が4歳ですが
もう少し大きくなると今のようには
いかなくなるかもしれないし、子どもが
小さい時こそ、できることかなと思います。

できるだけママのストレスが少なくなるように
片付けに取られる時間を最小限に!!

子どもがいるからと諦めずに、スッキリした
部屋で気持ちよく過ごしましょう♪



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物を減らし、少ない物で生活し始めてからは
物が増えてしまう前に 少しずつ手放して
その量をキープしてきました。

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来客がある時や、
イライラした時(笑)、
季節の変わり目など…
度々「物を捨てたくなる時」が訪れますが

その中でもダントツで気合いが入るのが


身近な人が物を捨てた時。


例えば…
仲の良い友達が引越しの際に大量に物を捨てて、
「もう物が無いんだ〜」と言っていた時。

「私も捨てるぞ〜〜!!」と
メラメラと燃えたのを覚えています(笑)


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ブログなどを見ても影響を受けますが、
身近な人が捨てている姿を見ると
更に凄い影響力があるんですね。

これから年末にかけて、ママ友との会話の中でも
「◯◯を捨てた」という話はよく出るので…

私も負けずに家の中を整理して、
不要な物はどんどん手放していきたいと思います!







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もうインフルエンザ!?


まだ10月だというのに、
もう息子の幼稚園ではインフルエンザで
お休みする子が出た
そうです。
早すぎる。もはや冬だけの病気では
なくなってきているのでしょうか…

感染症だけは本当に地獄なので、
何が何でも防ぎたい(ToT)

ということで、新たに感染症対策として
購入したものがあるのでご紹介します。


今年から始めたもの。


これはすっかり習慣化していますが▼



このラクトフェリンは腸内環境の改善・
胃腸炎の予防・免疫力アップの為。





そして新たに始めようと思っているのが
こちらのマヌカハニー▼



マヌカハニーはインフルエンザ対策
として直接 喉を殺菌する為!!

(悪玉菌を殺菌し腸を整える効果もあります)

少し癖があるようなので、
最初はお試しで UMF10+ を選びました。
抗菌効果は数字があがるほど良いそうなので
味に慣れればUMF15+にしようと思います。

パンに付けて食べたり、
ヨーグルトに混ぜたり、
紅茶などに溶かして飲んだり…
もちろん直接スプーンで食べるのもアリ。

1日スプーン1杯だけでも
効果は得られるそう
なので、
家族でマヌカハニーを習慣化して
今年も感染症に打ち勝ちたいです!!


※食べる際は金属のスプーンよりも
木のスプーンが良いそうです。
(金属に触れると化学変化を起こしてせっかくの
抗菌作用が弱まる可能性があるらしい。)

※ボツリヌス菌が混入している可能性がある為
1歳未満のお子様には与えないでください。


マヌカハニーといえば…


マヌカハニーといえば、
この喉スプレーも本当に凄かった!!
薬を飲めない授乳中の強い味方でした。



手軽にシュッとできて良かったのですが
これは子どもが嫌がって無理だったんですよね…




おわりに。


ラクトフェリンにしても、
マヌカハニーにしても、
お値段はかなり高めですが…

苦しい思いをするくらいなら、
これくらいは安いものだと思っています。
健康に勝るものはありません!!

今から始めてみて、効果のほどを
また記事にしたいと思います。


我が家の対策をまとめています。




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夏が終わりました。


急に寒くなったせいか、
ここ数日体調が優れなくて…
異常な眠気で毎晩9時間も寝てるのに
まだ眠い…そして寒気が…
風邪の兆候っぽいです。

皆様も体調崩されないように
ご自愛くださいね〜。

さて、今日はこの夏を過ごしてみて、
効果が明らかになったもののことを。


すごい効果!!


昨年の秋に教えていただいて
使い始めたブラックキャップ。

思えば、今年の夏は


Gを一度も見ていません!!


すっかり存在を忘れてしまうほど
全く姿を見せなくなりました。
素晴らしい威力です。

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亡骸がその辺に転がっていることもなく、
平和な夏を過ごすことができました(笑)

これは毎年リピート決定です☆


▼12個入りの有効期限1年のタイプを使いました。



狭い家なので12個も不要かな?と思いましたが
あらゆるところに設置しておきました。
玄関、トイレ、脱衣所、キッチンなど。

開封時に少し匂いが気になりましたが、
設置後は全く分からなくなりました。


おわりに。


ブログにも何度か書かせていただいてましたが
本当にあの生き物だけは受け付けない…
蜘蛛はまだ、可愛く思えます。
(さすがに手の平サイズは無理だけど笑)

同じく苦手な方で
まだ試されたことのない方は、
是非是非、お近くの薬局へ!!

▼身の毛もよだつG体験はこちら。笑




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魚嫌いな娘。


息子は焼き魚も煮魚もよく食べてくれて
あまり好き嫌いは無い方なのですが、
娘はどうも魚が苦手なようで…
ここ最近は全く受け付けなくなりました。

分からないようにご飯に混ぜて
おにぎりにしても、気付くと口から出し…
なんだろう。魚の香り?が分かるのかな?

その中でも食べるのが、しらす。
あとは白身魚のフライとかですね。
でも毎日しらすばかりというのも
娘も飽きてしまうだろうし、
揚げ物も頻繁には面倒だし(笑)


栄養満点のふりかけ。


そんな娘に毎日食べさせるようになったのが
だしパックで作った、ふりかけ。

栄養について興味を持ち始めてから
どうやって日々の食事の栄養価を高めるか
色々試行錯誤していて。

まずは毎日食べる味噌汁のだしを変えようと
▼こちらのだしパックを使い始めていました。



無添加で、原料は全て国産。
(いわしの煮干し、鰹節、昆布、椎茸など。)

そして、出汁を取り終えたパックの中身を
フライパンで炒って、味付けしてふりかけに。

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これが、めちゃめちゃ美味しい!!

ふりかけごはんが大好きな子どもたち。
このだしパックをふりかけにすれば、
簡単に栄養価をプラスできると考えました。


もちろんこれで一食分の魚を
食べたことにはなりませんが、
何も食べないよりは良い!と思っています。


おわりに。


実は夫も魚嫌い。
でも、栄養満点の魚。
食卓から無くすことはしたくないので、
嫌がられても、ずっと出し続けます(笑)

娘にもなんとか克服してほしいので
私ももっと魚料理を研究してみようと思います。

それまでの間の補助として、
ふりかけは本当にオススメなので
偏食がちなお子様に、是非♪




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