*こなつ日和*

子育て真っ最中でもシンプルに快適に暮らすミニマリスト主婦のブログです。

カテゴリ: 第二子*妊娠記録


38週を迎えました★
相変わらず身体中が痛くて痛くて…
お腹もかなり張ってるんだけどなぁ。

今日は健診でした。
今回も記録しておきます。



体重がついに…54.5kgに…!!
前回より0.7kgも増えてしまって、
妊娠前から10kg増になってしまいました。
どうしようどうしよう〜(^^;)
赤ちゃんの体重増加だったらいいんだけどw
きっと私の脂肪増加だよね…

腹囲87cm、子宮底長30cmでした。

まずは内診。子宮口はまだ割と
しっかりしているらしい…(;´Д`A
やっぱり全然歩いてないからかな。

そして腹部エコー。赤ちゃんはだいぶ
大きくなっていて推定体重は2,890g。

IMG_0584

内臓も綺麗で胎盤も悪くなっていないし
羊水は少ないものの、まだ大丈夫な範囲
で、何も心配ないと言われました!

最初に破水しなければ、自然分娩で
産めると思うから破水しなければ
いいんだけどね〜とのこと。
息子の時同様、陣痛が普通に始まる
ことを祈るしかないですね。

一応次は1週間後だけど、それまでに
産まれているかもね〜と言われました♪
いよいよな感じがしてきたな…

今日は生憎のお天気だし、家の中で
本格的にスクワット始めようと思います。
あとは赤ちゃんの気分次第ですね(笑)

ママもパパもお兄ちゃんも
心待ちにしているから、元気に
産まれておいでね( ´ ▽ ` )★


*こなつ*

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今日は久々に朝から主人が居てくれたので
ベビーベッドを組み立ててもらいました♪

IMG_0544

息子の時も借りた親戚のものなのですが
ベビーベッドはやっぱり必要ですよね。

早速息子が興味津々で、
ベッドを揺さぶってみたり、
中にオモチャを放り込んだり…(怖)

ベビーベッドってもっと高さがある
イメージだったんですが意外と低い…
息子もよじ登れそうな勢いです(;´Д`A
息子がそれだけ大きくなったんですね…

「ここは赤ちゃんの寝るところ」
って教えたら理解はしたようですが
怖くて目が離せなさそうです(^^;)


それから…チャイルドシートを買いに
西松屋へ行ってきました(^^)b

当初は今息子が使っているものは
そのまま継続して息子が使って、
赤ちゃん用に新生児用のものをレンタル
しようと考えていたのですが…

1歳〜12歳まで使えるチャイルドシート
兼 ジュニアシートが売っていると聞き
それを買いに行ってきました!!


さすが西松屋!なお手頃価格。

ジュニアシートは3歳からのものしか
売っていないと思い込んでいたので
中途半端だな〜と思っていたのですが
ちょうどよかったです( ´ ▽ ` )

これで出産準備は完了かな?
もういつ産まれても大丈夫★


…*…*…*…*…*…*…*…*…


今日は帰りに外食をしてしまった(笑)
家族3人での外食なんていつぶり…?

もうキッチンに立つのが本当に苦痛で
産まれたらしばらく行けないし…
と言い訳しつつ(笑)
和食屋さんで定食を食べてきました♪
3,444円飛んでった…

晩ご飯は前回好評だったチーズ
ハンバーグにしました(^^)b
写真を撮る暇もなく…

最近夜に食べすぎると吐きます(;´Д`A
横になるとあがってくる感じ…
今日は控えめにしたけど大丈夫かな…

こんな苦痛もあと少し!
がんばります。


*こなつ*

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今日は正産期に入っての健診でした。

体重は53.8kg、前回より0.3kg増。
妊娠前から9.3kg増です(^^;)
腹囲85cm、子宮底長31cmでした。

まずはNSTを20分。
装置をつける前に助産師さんに
「お腹も温かいし良い感じね♪」
と言われました(^^)b
1度強めの張りが来て100近くまで
上がった時は生理痛のような鈍痛。
少しイテテ…ってなる感じでした。
その間も赤ちゃんの心拍は安定。ホッ

そして内診。
子宮口は柔らかく、1.5cm開いてる。
でも今何cm開いているかよりも、
柔らかいかどうかの方が重要らしく…
柔らかい人ほどお産が早く進むので
私の場合、陣痛が来てから3時間ほどで
産まれるから気を付けてと言われました!

ただ、そんなに早く陣痛は来ないそうで
上の子の産まれた週数の3日前くらいが
目安だと言われました。
息子は39w4dで産まれているので
39wくらいまで持ちそうなのかな?
あと2週間か…

正直、こんなにアチコチ痛いのに…
と思いますが焦っても仕方ないですね。
私のお腹の中の居心地が悪くないのなら
しっかり大きくなってから赤ちゃんの
ペースで産まれて来てくれれば、
それで良いと思います★

ただ今日は腹部エコーが無かったので
どれくらい大きくなったのかなどは
分かりませんでした(;´Д`A
どっち道、下がりすぎて測れないんだけど…

何故かこの1週間がすごく長い…
すでに来週の健診が待ち遠しいです♪

それまではひたすら運動と
太らないように食べすぎないことですね。

人生最後の残りわずかな妊婦生活、
楽しもうと思います!


*こなつ*

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更新が2日空いてしまった〜。

今日はついに37週!!!
正産期に突入致しました〜(^^)b

IMG_0537

臨月に入ってから毎日陣痛が来るのでは
とヒヤヒヤ・ドキドキしております(笑)

さすが臨月。
9ヶ月の頃よりもかなり色々な症状に
悩まされております。

息子の時はこんなに前駆陣痛って
感じてたかな〜?頻繁に痛みます。
でも間隔はバッラバラですぐに治まる。
頻尿も増してるし、吐き気も少しアリ。
何より座ったり立ったりがもう…(笑)

いつ陣痛が来るのか分からないので、
なんとなく食材の買いだめもできず…
待ってると来ないんでしょうけど(^^;)


…*…*…*…*…*…*…*…*…


そんな今日はプレ幼稚園の日。

もはや息子を追いかける体力もなく
一緒にダンスも息切れします(笑)

でも産まれたらしばらく行けないので
ギリギリまで行かせてあげたい。
お友達とも仲良くなってきてるので★

あと何回行けるかな…


*こなつ*

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台風が近づいていて天気も悪いので
今日は家に引きこもりです。

すっかりパズルも上手になり、
もうほとんど手伝わなくても
自力で完成させられるように★

「あれ?カーキャリアどこ行った?」
「あった!次、フォークリフト!」
などお喋りしながら楽しそう(笑)

IMG_0515


ピースがバラバラになるのが嫌なので
終わるとカバーして上にしまうのですが
1日に何度も「パズルするー!」と
言われます(^^)b 気に入ったみたい(笑)
慣れてきたらもう少し小さなピースも
試してみようかな〜♪


…*…*…*…*…*…*…*…*…


息子が1人で大人しくしてくれる間は
出産までにやることがないか部屋を
ウロウロしたりネットで調べたり…

そこで今日したことは、
授乳クッションのボタンが洗濯した時
取れかかっていたことを思い出して
久々に裁縫しました(^^)b

あと、ネットで見たのですが
“上の子の母子手帳や健康保険証などを
預かってもらう人に渡しておく”

ということ!これは忘れてた!

何もないとは思うし、何かあっても
家の中をゴソゴソして貰えば見つかる
話なのですが、これもセットにして
置いておけばすぐ対応できますよね。
私の場合母子手帳はクローゼット、保険証は財布、
医療証はまた別の場所…とバラバラでした。


そんな私ですが、身体のあちこちが
痛くて痛くて…腰からお尻、肛門まで
骨盤も股関節も足の付け根も…(笑)
もはやどこが痛いのか分からない(^^;)

それと今日はお腹の調子が悪くて
下痢ではないのですがゆるい感じで…
何度も腹痛が襲う度に陣痛じゃないか
とヒヤヒヤしております(笑)

外を散歩出来ないので、家で出来る
安産体操(ストレッチ)を始めました。

まずはあぐらを組むように座り、
足の裏を合わせて、両膝を床に
じわじわ付けていくストレッチ。

股関節が柔らかくなるそうです。

そして仰向けに横になり、両膝を立て
左右にゆっくり倒すストレッチ。

骨盤まわりがほぐれるそうですが
私はゴキゴキ骨がなりまくります(笑)
でも結構気持ちいい!

あとは、その状態のまま、手を伸ばして
床に付けた状態で腰をあげます。

ポイントはお尻をキュッと締めて
ゆっくり息を吐きながらすること!
痛くてなかなか難しかったですが、
骨盤底筋が鍛えられるらしく、
お産が軽くなるそうなので頑張りますw

スクワットや脚上げ体操(机に手を付き
ガニ股で左右交互に脚を高く上げる体操)
はもう少し生まれても良い状態になって
から始めようと思っています(^^;)
まだ正産期じゃないし、赤ちゃん小さめだしね。

さ、息子が起きてこないうちに
片付けてしまおう〜!


*こなつ*

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今日は36w1dの健診でした。

私の体重は変化なく53.5kgのまま
キープ。妊娠前から9kg増です。
腹囲84cm、子宮底長30cmでした。

今日は最初に内診がありました。

赤ちゃんは順調に下がってきてて
(前から下がってるんだけど…)
子宮口も柔らかくなってるそうです。

そして腹部エコー。
もう下がりすぎて測れず…
2,334g→2,415gと表示されるも
もう適当であてにならないとのこと。

IMG_0489

ただ、全体的に細身であることは
確かで小さめの赤ちゃんだそうです。

私の羊水はもうほとんど無いらしく
ギリギリで生きてる(?)状態らしい…

陣痛が来て、子宮にグーッと力が入り
圧が掛かった時に、へその緒が圧迫され
赤ちゃんが低酸素状態になることがある
そうで…それはへその緒の位置にもよる
そうなんですけど…もし低酸素状態に
なって赤ちゃんが苦しくなれば、
止むを得ず帝王切開になります
先生から告げられてしまいました。

そのあと採血し、またNSTを。
赤ちゃんは何の問題もなく元気。
ただ、全然張ってないね〜って(笑)

とにかく今私ができることは、
しっかり運動すること。それだけ。

へその緒を圧迫する間もなく、
スルッと産まれれば問題ないそうなので
今はそれを目指そうと思います!!

もちろん赤ちゃん優先でお腹でも
何でも切ってくれていいんですけど、
“帝王切開”……
無知なので、言葉だけ聞くと
恐怖を覚えてしまう…調べよう…


*こなつ*

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まもなく臨月を迎える私ですが、
そんな風に見えないと言われます。

羊水が少ないので、お腹が小さめ。

IMG_0464

腹囲が100cmを超えるような方は
羊水がたっぷりあるのだそうです。

赤ちゃんの大きさはそれほど
関係ないんだとか。

羊水が少ないことによって
どんな問題があるのか…
怖いので調べないことにしています。

とにかく今のまま…
順調にお産に臨みたいです。

いよいよ、予定日まであと31日。
ちょうど1ヶ月ですね(^^)

健診でグリグリされるのが
今から少し怖いですが…(笑)

赤ちゃんに会えるのが待ち遠しいです★



*こなつ*

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今日は、そろそろ運動を…と思い、
歩いて15分のスーパーへ行こうと
していたのですが、やめました(笑)

というのも、15分間日差しを浴び
続けなければいけない道なんです…

妊娠してから日焼け止めを塗っても
帽子をかぶっていても、増えるシミ。
腕もアームカバーしているのに
何故か焼けてしまってます(;´Д`A

これ以上焼けるのは嫌だなぁと思い、
庭の日陰のスペースを15分間早足で
往復歩き、そのあと段差を使って、
踏み台昇降を15分間。

その姿を見て、ケラケラ笑う息子(笑)
涼しいのに汗だくになった私(笑)

踏み台昇降はかなりキツかった…
どれだけ運動不足か分かりますね(^^;)

でも日差しが照りつける中を歩くより
日陰で運動する方が楽かもしれない!
明日からも続けてみようと思います★


…*…*…*…*…*…*…*…*…


義親に買ってもらったぬりえの本。
幼稚園で貰ったクレヨンで塗り塗り。

IMG_0448

さらっとしているクレヨンだったので
手が汚れず息子も喜んで使ってました。

大好きな新幹線のぬりえ。

驚いたのは…中は白黒なのに、
新幹線の名前を言えたんです。


こまちは赤、はやぶさは緑、とか
色で覚えていると思っていたんですが
白黒でも分かるということは形で
覚えてる…? 子供ってスゴイですね!
私はどれも同じに見えるぞ…

もちろん上手には塗れないし、
まもなくクレヨン転がし遊びに
変わってしまうのですが(笑)

こんな家遊びも出来るようになった
んだなぁ〜としみじみ( ´ ▽ ` )

産後はなかなか外に連れ出して
あげられないので、色んな家遊びを
考えていかなくては…ですね。


*こなつ*

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今日は35w1dの健診でした。

今回は体重が0.2kgしか増えず、
53.5kg、妊娠前から9kg増です。
ツワリ?効果なのか、良かった(笑)

赤ちゃんはなんと、
1,635g→2,334gまで急成長!!!
というか、前回がおかしかったよね〜
と軽く言われました(;´Д`A…ナンダソレ。

IMG_0426
グラフも標準まで無事戻りました!w

今日の赤ちゃんは羊水を沢山飲み、
胃も膀胱もパンパンになってましたw

相変わらず、「見えづらい。」
それは何故かと言うと、羊水の量が
少ないから綺麗に映らないんだとか。

“羊水が少ない。”
また新たな不安要素が出てきた…(;´Д`A

腎臓は綺麗なので、問題ないと思うけど
念の為…と、NST検査をしてきました。
40分、長かった…

結果、赤ちゃんは元気で問題なし★
安心しました〜( ´ ▽ ` )

次からはついに1週間毎の健診です。

来週から臨月。
もう多少お腹が張ってもしっかり
運動してもらって大丈夫とのこと!

涼しくもなってきたし、しっかり
歩いて体力つけたいと思います!!


*こなつ*

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ここ最近、1度に沢山食べられなくて
すぐお腹は空くのに、すぐいっぱいに
なる変な感じだったのですが…

今日夕方、晩ご飯の支度をしようと
思ったら何だか吐き気が。
そう、まさにツワリを思い出す吐き気。
しばらく横になるものの、治らず…
嫌だったけどトイレで吐きました。
お昼に食べたのが残ってたみたい…

ツワリ復活??
これが後期つわりというものなのか。
子宮が大きくなって胃が圧迫されてる
から仕方ないんだろうけど。

産むまで続くのかな…
今日だけで終わりますように…


…*…*…*…*…*…*…*…*…


そんな感じで体調が悪く、
なかなか画面に向かえませんでした。

楽天の買い回りもしたいのに
なんだか集中できない〜(ToT)

とりあえずすぐに必要な幼稚園の
手提げバッグだけ、先ほどポチっ。


迷ったけど、ブルーにしました。

防災グッズは、一つ屋根の下の義親が
たくさん持っていれば必要ないかも
しれないし、主人と相談してから
購入することにしました。

あとは私の秋服が欲しいんだけど…
まだ決断できない。

こうして画面に向かっているだけで
気分が悪い…(;´Д`A

無事購入に至ればまた更新します


*こなつ*

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