*こなつ日和*

自称ミニマリスト。3歳と0歳の子育て真っ最中でも、断捨離で物を減らしてスッキリ・シンプルに暮らしています。

カテゴリ: 第二子*妊娠記録


38週を迎えました★
相変わらず身体中が痛くて痛くて…
お腹もかなり張ってるんだけどなぁ。

今日は健診でした。
今回も記録しておきます。



体重がついに…54.5kgに…!!
前回より0.7kgも増えてしまって、
妊娠前から10kg増になってしまいました。
どうしようどうしよう〜(^^;)
赤ちゃんの体重増加だったらいいんだけどw
きっと私の脂肪増加だよね…

腹囲87cm、子宮底長30cmでした。

まずは内診。子宮口はまだ割と
しっかりしているらしい…(;´Д`A
やっぱり全然歩いてないからかな。

そして腹部エコー。赤ちゃんはだいぶ
大きくなっていて推定体重は2,890g。

IMG_0584

内臓も綺麗で胎盤も悪くなっていないし
羊水は少ないものの、まだ大丈夫な範囲
で、何も心配ないと言われました!

最初に破水しなければ、自然分娩で
産めると思うから破水しなければ
いいんだけどね〜とのこと。
息子の時同様、陣痛が普通に始まる
ことを祈るしかないですね。

一応次は1週間後だけど、それまでに
産まれているかもね〜と言われました♪
いよいよな感じがしてきたな…

今日は生憎のお天気だし、家の中で
本格的にスクワット始めようと思います。
あとは赤ちゃんの気分次第ですね(笑)

ママもパパもお兄ちゃんも
心待ちにしているから、元気に
産まれておいでね( ´ ▽ ` )★


*こなつ*

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今日は久々に朝から主人が居てくれたので
ベビーベッドを組み立ててもらいました♪

IMG_0544

息子の時も借りた親戚のものなのですが
ベビーベッドはやっぱり必要ですよね。

早速息子が興味津々で、
ベッドを揺さぶってみたり、
中にオモチャを放り込んだり…(怖)

ベビーベッドってもっと高さがある
イメージだったんですが意外と低い…
息子もよじ登れそうな勢いです(;´Д`A
息子がそれだけ大きくなったんですね…

「ここは赤ちゃんの寝るところ」
って教えたら理解はしたようですが
怖くて目が離せなさそうです(^^;)


それから…チャイルドシートを買いに
西松屋へ行ってきました(^^)b

当初は今息子が使っているものは
そのまま継続して息子が使って、
赤ちゃん用に新生児用のものをレンタル
しようと考えていたのですが…

1歳〜12歳まで使えるチャイルドシート
兼 ジュニアシートが売っていると聞き
それを買いに行ってきました!!


さすが西松屋!なお手頃価格。

ジュニアシートは3歳からのものしか
売っていないと思い込んでいたので
中途半端だな〜と思っていたのですが
ちょうどよかったです( ´ ▽ ` )

これで出産準備は完了かな?
もういつ産まれても大丈夫★


…*…*…*…*…*…*…*…*…


今日は帰りに外食をしてしまった(笑)
家族3人での外食なんていつぶり…?

もうキッチンに立つのが本当に苦痛で
産まれたらしばらく行けないし…
と言い訳しつつ(笑)
和食屋さんで定食を食べてきました♪
3,444円飛んでった…

晩ご飯は前回好評だったチーズ
ハンバーグにしました(^^)b
写真を撮る暇もなく…

最近夜に食べすぎると吐きます(;´Д`A
横になるとあがってくる感じ…
今日は控えめにしたけど大丈夫かな…

こんな苦痛もあと少し!
がんばります。


*こなつ*

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今日は正産期に入っての健診でした。

体重は53.8kg、前回より0.3kg増。
妊娠前から9.3kg増です(^^;)
腹囲85cm、子宮底長31cmでした。

まずはNSTを20分。
装置をつける前に助産師さんに
「お腹も温かいし良い感じね♪」
と言われました(^^)b
1度強めの張りが来て100近くまで
上がった時は生理痛のような鈍痛。
少しイテテ…ってなる感じでした。
その間も赤ちゃんの心拍は安定。ホッ

そして内診。
子宮口は柔らかく、1.5cm開いてる。
でも今何cm開いているかよりも、
柔らかいかどうかの方が重要らしく…
柔らかい人ほどお産が早く進むので
私の場合、陣痛が来てから3時間ほどで
産まれるから気を付けてと言われました!

ただ、そんなに早く陣痛は来ないそうで
上の子の産まれた週数の3日前くらいが
目安だと言われました。
息子は39w4dで産まれているので
39wくらいまで持ちそうなのかな?
あと2週間か…

正直、こんなにアチコチ痛いのに…
と思いますが焦っても仕方ないですね。
私のお腹の中の居心地が悪くないのなら
しっかり大きくなってから赤ちゃんの
ペースで産まれて来てくれれば、
それで良いと思います★

ただ今日は腹部エコーが無かったので
どれくらい大きくなったのかなどは
分かりませんでした(;´Д`A
どっち道、下がりすぎて測れないんだけど…

何故かこの1週間がすごく長い…
すでに来週の健診が待ち遠しいです♪

それまではひたすら運動と
太らないように食べすぎないことですね。

人生最後の残りわずかな妊婦生活、
楽しもうと思います!


*こなつ*

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更新が2日空いてしまった〜。

今日はついに37週!!!
正産期に突入致しました〜(^^)b

IMG_0537

臨月に入ってから毎日陣痛が来るのでは
とヒヤヒヤ・ドキドキしております(笑)

さすが臨月。
9ヶ月の頃よりもかなり色々な症状に
悩まされております。

息子の時はこんなに前駆陣痛って
感じてたかな〜?頻繁に痛みます。
でも間隔はバッラバラですぐに治まる。
頻尿も増してるし、吐き気も少しアリ。
何より座ったり立ったりがもう…(笑)

いつ陣痛が来るのか分からないので、
なんとなく食材の買いだめもできず…
待ってると来ないんでしょうけど(^^;)


…*…*…*…*…*…*…*…*…


そんな今日はプレ幼稚園の日。

もはや息子を追いかける体力もなく
一緒にダンスも息切れします(笑)

でも産まれたらしばらく行けないので
ギリギリまで行かせてあげたい。
お友達とも仲良くなってきてるので★

あと何回行けるかな…


*こなつ*

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台風が近づいていて天気も悪いので
今日は家に引きこもりです。

すっかりパズルも上手になり、
もうほとんど手伝わなくても
自力で完成させられるように★

「あれ?カーキャリアどこ行った?」
「あった!次、フォークリフト!」
などお喋りしながら楽しそう(笑)

IMG_0515


ピースがバラバラになるのが嫌なので
終わるとカバーして上にしまうのですが
1日に何度も「パズルするー!」と
言われます(^^)b 気に入ったみたい(笑)
慣れてきたらもう少し小さなピースも
試してみようかな〜♪


…*…*…*…*…*…*…*…*…


息子が1人で大人しくしてくれる間は
出産までにやることがないか部屋を
ウロウロしたりネットで調べたり…

そこで今日したことは、
授乳クッションのボタンが洗濯した時
取れかかっていたことを思い出して
久々に裁縫しました(^^)b

あと、ネットで見たのですが
“上の子の母子手帳や健康保険証などを
預かってもらう人に渡しておく”

ということ!これは忘れてた!

何もないとは思うし、何かあっても
家の中をゴソゴソして貰えば見つかる
話なのですが、これもセットにして
置いておけばすぐ対応できますよね。
私の場合母子手帳はクローゼット、保険証は財布、
医療証はまた別の場所…とバラバラでした。


そんな私ですが、身体のあちこちが
痛くて痛くて…腰からお尻、肛門まで
骨盤も股関節も足の付け根も…(笑)
もはやどこが痛いのか分からない(^^;)

それと今日はお腹の調子が悪くて
下痢ではないのですがゆるい感じで…
何度も腹痛が襲う度に陣痛じゃないか
とヒヤヒヤしております(笑)

外を散歩出来ないので、家で出来る
安産体操(ストレッチ)を始めました。

まずはあぐらを組むように座り、
足の裏を合わせて、両膝を床に
じわじわ付けていくストレッチ。

股関節が柔らかくなるそうです。

そして仰向けに横になり、両膝を立て
左右にゆっくり倒すストレッチ。

骨盤まわりがほぐれるそうですが
私はゴキゴキ骨がなりまくります(笑)
でも結構気持ちいい!

あとは、その状態のまま、手を伸ばして
床に付けた状態で腰をあげます。

ポイントはお尻をキュッと締めて
ゆっくり息を吐きながらすること!
痛くてなかなか難しかったですが、
骨盤底筋が鍛えられるらしく、
お産が軽くなるそうなので頑張りますw

スクワットや脚上げ体操(机に手を付き
ガニ股で左右交互に脚を高く上げる体操)
はもう少し生まれても良い状態になって
から始めようと思っています(^^;)
まだ正産期じゃないし、赤ちゃん小さめだしね。

さ、息子が起きてこないうちに
片付けてしまおう〜!


*こなつ*

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