毎日子どもたちが家にいると、
三食のご飯はもちろん、おやつも結構必要なんですよね…

手作りもしますが毎日は面倒すぎて無理だし、
市販のものはどうしても添加物が気になるところ。

こういうのもたまに買いますが▼

自然の味そのまんま　特別栽培の玄米のおかき［100g］ 価格：532円（税込、送料別) (2020/4/17時点)

すごい勢いで食べ切ってしまう…(汗)

なんかもっと良いアイデアないかな〜？と
色々検索して、見つけたものをご紹介します。

国産イカの無添加スルメ。

そこで購入したのが、スルメです。

【送料無料】塩分少なめ　お得な2袋セット国産無添加　減塩手焼きするめあたりめ　お徳用200g（100g×2）便利なチャック袋入り 【smtb-ms】

安心の国産イカ、そして無添加！！

ゆうパックでポスト投函なので、
この時期はありがたいですよね〜。

最初ひと口噛んだ時は
「ちょっと子どもには硬すぎたかな！？」
と思ったのですが…

２歳の娘でもじっくり噛めば食べ切れました。

たくさん噛む分、少量でも
満足してくれるので助かります！！

満足するけど胃に入る量は少ないので、
〝おやつばかり食べてご飯を食べない〟
なんてお悩みの方にもオススメですね。

▼半分くらい食べたあとですみません。笑


この商品は「塩分控えめ」なので、
塩辛すぎず、子どもも食べやすい。
でも噛めば噛むほど味が出て、美味しい！
これは大人もハマるやつです(笑)

歯並びにも良い？？

スルメのようにたくさん噛んで食べるものは
子どもの歯並びにも良さそうですよね！

現代人はあまり噛まなくなってきてるらしく、
顎の発達が弱くて顎が小さいんですよね…

私自身も歯並びが悪く、
歯列矯正した時に歯を４本抜いているので…
４本並ぶスペースが無かったということですもんね。

息子は結構、歯と歯に隙間があるので
永久歯に生え変わっても余裕がありそうなのですが
娘は歯と歯の隙間がなく、スペースの余裕無し…

私の遺伝で歯並びが悪くなるのは仕方がないので
その時は歯列矯正をさせてあげるつもりですが
通うのも大変だし何より不自由で痛いので、

顎の発達を促すことで少しでもカバーできるのなら
なるべくスルメをおやつに取り入れて
しっかり噛ませてあげようと思います☆

＊こなつ＊