緊急事態宣言、延長されるんですかね…
まだまだ終わりの分からない自粛期間。

私は本当に何の予定もない毎日なので、
このままではダメ人間になりそう…(；´Д`A

ということで今日は
自粛中に気を付けていることを！

①いつものリズムを崩さない。

「時間はたっぷりあるし〜」と思ってしまうと
なんとなくダラダラ過ごしてしまいますよね。

我が家も幼稚園が休みになってから
朝は時間に追われることがないので
放っておいたら子どもたちもいつまでも
パジャマでいたり…

なので仕事や学校がある時と同じルーティンで
タイムスケジュールを決めて、
規則正しく生活することが大切かなと思います。

②毎朝身だしなみを整える。

別に外に出ないし…と思って
ずっとスッピンで部屋着のままでいると
気分もダラダラしてしまうので、
ON/OFFのケジメをつける為にも、
毎朝身だしなみをキッチリ整えることは重要
だと思います。

私もたまに化粧をせずに過ごしてしまうのですが
１日がだらしなく、無駄な１日を過ごしたような
気持ちになってしまうので注意です(；´Д`A

③ひとつでもいいから“やること”を決める。

そんな大それたことでなくてもいいので
「バルコニーを掃除する！」
「本を１冊読む！」
「手作りおやつを作る！」
という風に何かひとつ目標を決めることによって
充実感や達成感を得ることができるし、
メリハリのある毎日を過ごすことができます。

ちなみに私の今日の目標は
「ブログを更新する」ことでした(^^)

おわりに。

学校を９月入学にするという案も出ていますよね。
９月までにオンライン体制を整えて、
この数ヶ月の遅れを９月からの１年で取り戻す。

誕生日をどこで区切るのか？など
色々課題は多くなりそうですが。

どちらにせよ、日本にとって
良い未来が待っているといいですね。

＊こなつ＊