皆さん毎日お疲れ様です。
今週もスタートしましたね(^^)

お仕事されている方、
赤ちゃんのお世話で大変な方、
掃除や洗濯に追われている方。。。

家族構成や生活スタイルは人それぞれですが
“毎日が大変、生きるのに必死”という方は
もっと生活をシンプルにしてみませんか？


物が少ないシンプルな部屋なら
片付けも楽で、掃除も簡単。




シンプルな少ない服で着まわせば、
悩む暇もなくローテーションするだけ。




毎日の献立も、
タンパク質(肉魚卵)と少しの野菜があれば
シンプルな一汁一菜で問題ナシ。
(そもそも現代人は食べすぎ)




頑張りすぎると疲れます。

ストレス発散と言って
たくさんの物や服、食材を買い込んでは
余計に苦しくなっていませんか？

物を買うということは
それだけの手間も同時に買っているのです。

楽になりたいなら、手放すこと。



引き算するように余計な荷物をおろせば
どんどん歩きやすくなりますよ(^^)

お陰様で私は、毎日ストレスフリーです♬
(夫からは気楽でいいねと言われてます笑)

たった一度きりの人生、
楽しく気楽に生きましょう〜！

＊こなつ＊