私は、７歳の息子と４歳の娘を育てる母親です。
とても有難いことに
我が子は２人とも優秀です。
しかし、生まれた時から何もせずに
ここまで優秀に育ってくれた訳ではありません。
昔から当ブログを読んでくださっている方なら
ご存知かと思いますが、３年前までは
子どもたちの発達に悩み苦しんでいました。
(詳しくは発達カテゴリーに書いています。)
そんな子どもたちを変えてくれたのは
間違いなく「食事」でした。
自分で経験したからこそ、断言できます。
子どもの成長に必要な栄養素が
我が子たちには欠如していたのです。
(毎日、糖質まみれのメニューでした)
注意力散漫、落ち着きがない、集中できない
ぼーっとする、行動が遅い、喧嘩っ早い…
これは３年前の息子の症状ですが、
近年このような症状を持つ子どもが
どんどん増えていますよね。
もちろん、私は医学的知識は何もないので
ここで誰かの症状改善の保証なんてできないし
絶対やってみて！なんて薦めることもできません。
でも、３年前の私はそのような情報を得て
すがる思いでやってみたんです。
やれることは全部やりたくて。
自分で本を読んだり、調べたり
たくさんたくさん勉強しました。
そして、成長の為に「食」「栄養」が
どれだけ大切かを思い知りました。
この３年間できることを少しずつやってきて
発達面の心配がなくなった現在は、
・オメガ3の油(亜麻仁油)をしっかり摂取すること。
・糖質(米やパンや麺)の量を減らすこと。
・タンパク質(肉や魚や卵)の量を増やすこと。
・なるべく無添加や良い素材にこだわること。
主にこの部分に注意していますが
2人とも記憶力がとても高いです(^^)
息子は四字熟語やことわざ、慣用句、
娘は世界地図や国旗をどんどん覚えています。
(頑張っているのではなく楽しく遊びながら)
毎日 目に見えてグングン成長している様子が
本当に嬉しくて仕方ありません。
なので、この情報がもし誰かの役に立てば…
何かのキッカケになれば、と思い
こうやってブログを書いています。
必要とする誰かに、
この情報が届きますように☆
＊こなつ＊
