定期的に心臓が痛くなる私。
昨日も動悸が数時間止まらなくて苦しかった…

胸を締め付けるような痛みも
ほんの30秒くらいだけど感じたりして。

こういう時は、無理をしない！

普段からノンストレスな日々だけど
体調不良の時はさらにのんびり過ごします。笑





体調が悪くなるたびに
いつなにが起こってもいいように
身辺整理がしたくなる私。笑

今日は脱衣所の棚を整理しました。

古くなったヒートテックインナーなど
私の下着類を処分して少しスッキリ。


もしも私に何かあった時に
できるだけ家族が困らないように

収納はシンプルに分かりやすく、
“必要なものだけ”を心掛けています。


とは言え、何も起こらないのが1番なので
これからもずっと健康でいるために
食事や運動にももっと気を付けようと思います！